在护肤这件事上，我相信很多小伙伴都是贪心的。

一方面呢，美白、提亮、抗氧化，淡纹、紧致、抗老化，刷酸换肤还得稳，每个护肤诉求都舍不下；另一方面，护肤品最好是安全有效的同时又得兼顾让人舒适的肤感和香味~

于是，沉浸式护肤的风刮了一阵又一阵，丝毫没有要停下来的意思。可动辄十几步的护肤流程真的能让护肤效果倍增吗？

要知道，我们吃太多太杂的时候，胃还会不消化、不舒服，更何况是以屏障为主要功能的皮肤了。

没错，我们的皮肤最主要的功能是屏障，吸收能力非常有限，这就得要求我们为肌肤准备的“食物”必须精致而高效。

但很多姑娘以为的精致护肤是不落下任何一个细节的护肤流程，甚至会在同一个护肤流程同时叠加不同功效的产品，就拿叠加的重灾区——精华这一步来说，不少人会同时使用多种不同功效的精华，这不是精致护肤，而是过度护肤。

精华类产品的叠加使用一般建议每次1-2个产品即可，叠加过多的护肤品，一方面会造成单个产品用量不足，影响功效。

另一方面也可能造成产品之间相互作用而导致搓泥、皮肤不耐受问题，加重皮肤负担。

真正的精致护肤，是对护肤诉求的精准满足，所以在护肤之前应该先想清楚当下的护肤诉求，到底是祛痘、修护、还是美白、抗老……

不过讲真，当代打工人每天对着电脑手机，外卖奶茶不离手，周末休息还要报复性熬夜刷手机，很容易出现多种皮肤问题。

那么有没有既能精简护肤流程，又能多效并行的护肤方案呢？

这还得从精致护肤的公式说起。

基础护肤公式：温和清洁+补水保湿+防晒

既然是基础，它肯定是最重要的，也是维持皮肤健康的根本，严格做好这个公式，你在护肤层面已经成功80%了。任何进阶护肤和高阶护肤都不能凌驾于基础护肤之上。

进阶护肤公式：抗氧化+修护

我们常说的早C晚A就属于进阶护肤。比较适合熬夜肌、屏幕脸、轻熟肌等。

高阶护肤公式：美白+抗老

美白和抗老是几乎所有姑娘的终极护肤追求。

美白首要是防晒（基础），其次是使用烟酰胺、曲酸、传明酸等为核心成分的美白护肤品，抗老可以使用主打玻色因、胜肽、视黄醇等抗老成分的护肤品。

前面提到，如果护肤品叠加太多太杂，皮肤不容易耐受，如果想要多效并行，一是可以选择多功效的护肤单品，二是早晚分别侧重不同的护肤诉求。

如果你还是不会，直接抄作业吧↓

1、斑小将氨基酸洁面乳

纯氨基酸表活，温和水润，又具有恰到好处的清洁力。如果是干皮，早晨也可以直接用清水洗脸。

2、斑小将玻尿酸补水保湿精华液

采用4D玻尿酸，密集补水长效保湿，提升角质层含水量，有利于后续护肤吸收。

3、斑小将美白祛斑精华液

富含维生素C（3-O-乙基抗坏血酸）、α-熊果苷、烟酰胺、凝血酸等多种美白成分，密集美白。可以作为“早C晚A”中的C来使用。

4、斑小将美白祛斑精华霜

全通路美白面霜，养白的同时，还能细嫩肤质。

5、斑小将美白隔离防晒乳

高倍长效防护，水包油体系清爽不粘腻。另外添加烟酰胺、金盏花提取物、防风根提取物等成分，能做到防晒、美白、养肤、隔离四效合一。

1、斑小将净透卸妆油

富含5大植物精华油成分，其表面活性剂采用双连续相乳化技术，清爽卸妆易冲洗。在正确乳化的情况下不需要使用洗面奶进行二次清洁。

如果没有化妆，直接使用斑小将氨基酸洁面乳进行清洁即可。

2、斑小将角鲨烷修护精华油

以植物角鲨烷、白池花籽油、黑茶镳子籽油、墨红玫瑰花油等多种植物精华油为主要成分，具有强韧屏障、保湿滋润、抚纹淡皱三大功效。而且油作为很多活性成分的载体，可以帮助后续护肤吸收。质地轻盈不油腻。

3、斑小将多肽抗皱眼霜

蕴含两种眼部护理肽——乙酰基四肽-5、二肽-2，联合意大利白松露基因13、视黄醇等多种抗老成分，能有效改善眼周细纹，紧致眼周，改善眼部肌肤状态。

4、斑小将多肽抗皱面霜

主打多肽和视黄醇，可以作为“早C晚A”中的A来使用，可有效淡化面部多个关键皱纹，紧致肌肤、预防垮脸的同时，还能改善肌肤粗糙度，细致肌肤纹理。

5、斑小将多肽抗皱面膜

蕴含桃胶多糖、酵母菌溶胞物、棕榈酰五肽-4等多种抗老成分，可改善动、静态皱纹，平滑肌肤纹路，水润饱满肌肤。作为密集护理，每周使用2次即可。

这个精致护肤流程，早晚分别不超过5步，但涵盖了基础、进阶、高阶护肤公式，非常适合有多种护肤需求的“懒人”执行。而且产品中的有效浓度成分科学合理，非常温和，几乎不需要建立耐受。

当然，护肤流程不是一成不变的，还可以根据自己的肌肤状况进行调整，比如你的皮肤保湿力还不错，就可以把玻尿酸替换成美白精华水；

一些油皮觉得臻萃抗皱面霜已经足够滋润，如果再加上精华油担心会油，也可以把这一步替换成多肽抗皱精华水；

又或是美白的需求更高一些，那么就把抗皱面膜换成美白面膜，加强美白效果；

如果皮肤正在处于敏感期，可以先把功效类的产品暂时放一放，专心做好基础公式，待皮肤稳定后慢慢增加功效类产品……

想要皮肤好，它不是一个只要买相应功效护肤品然后一起堆在脸上就能成的事儿，而是从内到外，从作息到护理思维再到心态，全面又系统的过程。

我们需要更多的理智和聪明，才能让“贪心”得到满足哦~