斑小将：“痘”星人看这里，改善肌肤的6个小技巧！

   夏日炎炎，怎么能忍住火锅、啤酒、小龙虾的这些美食，但是吃了又容易长痘痘，真是让人纠结啊。

众所周知，长痘痘有很多原因，生活习惯不规律，饮食不当都会造成痘痘，长痘痘也有可能是因为皮肤本

身状态不好造成的。

为什么痘痘反反复复？

痘根没有去干净，祛痘要先“拔”根，如果你的痘根没有被祛除的话，这样痘痘好了也容易复发的。

痘痘有炎症，如果是重度痘痘且伴随着炎症，就算调理好也是会经常复发的。因为这些炎症还在，一旦个

人状态有所波动，这些痘痘就容易跳出来搞事情。

挤痘伤到真皮层，很多人都是用手去挤痘痘。但是直接用手挤痘容易伤到真皮层，痘痘调理好以后也是会

经常复发的。

持续后续巩固，对于刚调理好的痘痘来说，要是不注意饮食作息和卫生，痘痘也是会经常复发的。

对症下药，一劳永逸，根除痘痘。

清洁不干净，空气中含有大量的灰尘和污染物，一天下来附着在皮肤表面，如果不及时清洁干净，很有可

能引起毛孔堵塞，引发粉刺、暗疮等肌肤问题。

油脂分泌旺盛，过度分泌的油脂会产生大量细菌，从而刺激皮肤组织，引发皮肤炎症，产生痘痘。

角质层过厚，如果角质层过厚，积累在皮肤表面，老化的角质积累在皮肤表面，就会堵塞毛孔，引发粉

刺、暗疮。

内分泌失调，会致使皮脂分泌过盛，毛囊阻塞无法排出为青春痘的产生营造了先决条件。

紫外线，不符合规定的防晒霜经太阳长时间照射后，防晒品的致痘成分极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影

响油脂的正常分泌从而增加了痘痘形成的机会。

如何改善痘痘肌？

1、温和洁面：以温水清洗，使用洗面奶、卸妆产品清洁脸上污垢。

2、定期去角质，祛除老废角质堆积，加强促进细胞新陈代谢。不可过于频繁，每周控制1~2次。

3、使用含有控油、补水等成分功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、痘痘的产生。

    这里推荐一下斑小将新款“玻尿酸补水保湿精华液”

该产品采用4重水活科技的4D玻尿酸。玻尿酸补水保湿精华液是一款能够精准定位皮肤的不同层次，

深入补水更锁水，层层保湿，使肌肤由内而外水润光泽的精华液，在改善敏感性肌肤粗糙度/油腻度/

干燥度及缓解皮肤红斑方面均有较好的作用，敏感肌也可放心使用哦。

4、规律的作息时间：生理时钟紊乱容易导致荷尔蒙失调、影响内分泌，进而间接地促使粉刺痘痘的形成。

5、防晒不可遗漏：曝晒会刺激痘痘恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘印，并延缓恢复的时间。

选用正规的防晒霜可以抵抗紫外线还能预防光老化。

6、饮食清淡：多喝水且多吃青菜蔬果，减少摄取辛辣多油的菜肴、坚果类食品。