斑小将护肤| 改善黑头的方法都在这里了，只需几步跟草莓鼻说拜拜！

今天我们来说一说让很多人都非常头疼的黑头问题。

有小伙伴反应，黑头真的很难根除，而且特别特别影响美观，尤其对于密集恐惧症来说，细看简直是一种考验，究竟有没有办法解决黑头呢？

遗憾的是，目前黑头还没有根治的办法。但好在，我们可以让黑头暂时隐退，并且通过科学的护理手段，让黑头隐退的周期延长。

不过我们还是得先从黑头究竟是什么开始说起。

黑头是什么

黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。

绝大多数人的“第一茬”黑头都是萌生在青春期，因为青春期雄激素快速飙升，会让皮脂腺活跃起来，大量分泌油脂，脂质堵在毛囊管→脂栓→氧化、被粉尘污染，黑头就这么形成了。

黑头能挤吗

不管是黑头白头还是痘痘，都不建议挤。首先是卫生问题，可能引发感染，其次挤压的过程中会损伤毛囊壁，更容易出现堵塞和发炎问题，甚至引发皮肤囊肿。

尤其三角区区域更是不要挤，因为这一区域的静脉没有静脉瓣，若挤黑头、挤痘痘的过程中细菌、病毒进入血液可以随着静脉直达眼部甚至脑颅，造成鼻、眼甚至颅内感染。

当然如果你的痘痘马上就要破皮而出了、黑头也浮出肌肤了，这种情况可以在做好清洁卫生的前提下，使用粉刺针刮环轻轻刮出来。

黑头贴真的能连根拔起吗

不能。黑头有软、硬之分，对于比较硬的、大的黑头可以拔出，但是比较软的、小的黑头，是没办法拔出的；

而且黑头并不是表面的一点点，黑头是一根脂栓，我们看到的只是黑头在皮肤表面的一部分，而黑头贴等产品都是依靠强大的粘力，将毛孔浅层堵塞的皮脂吸出来，大部分的堵塞物还遗留在毛孔深处，所以谈不上连根拔起。

更重要的是，如果经常使用，会伤及毛囊口、毛孔松弛变大、损坏屏障，得不偿失。

刷酸、黑头导出液怎么样

目前来说，刷酸与黑头导出液是对付黑头比较上乘的方法了。

黑头导出液的一般包括AHA等果酸类成分，与刷酸一样，其作用是软化角质、使角栓变得松懈，然后施加外力使黑头更容易拔出来。

不过，酸类成分的刺激性较大，长期使用容易屏障受损。

另外，涂抹维A 酸类药物是医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式，比如维 A 酸乳膏。不过这类药物同样有一定刺激性，开始一定要小面积使用，或者遵循医生指导使用。

祛黑头很重要，但日常预防性护理更重要。因为黑头是会随着油脂分泌卷土重来的，所以祛黑头是一场持久战。

在日常保养中要做好以下几点：

1、清洁

做好日常清洁非常重要，适当洁面既可以去除过多的油脂，避免过多的油脂堆积，形成黑头，这样就能够减少黑头的出现率了；卸妆的时候，也可以巧用卸妆油，对鼻头等有黑头的部位充分按摩，“以油溶油”溶解毛孔中的油脂。

2、保湿+水油平衡

加强保湿和水油平衡，可以降低皮脂腺因干燥而产生反应性分泌油脂，进而改善油脂分泌状况。

3、定期使用清洁型面膜

这里还是不建议使用撕拉式的清洁面膜，因为对屏障的韧性要求非常高，建议使用泥膜类清洁面膜。泥膜含有丰富的矿物质，具有强力吸附能力，可以吸附毛孔中部分油脂以及污垢。

不过，对于皮肤比较干燥、敏感的皮肤，这类面膜就不太友好。过强的吸油能力，会导致本来就油脂分泌不足的皮肤更加干燥，肌肤会越用越干，越用越敏感。即便正常肌肤也要注意控制使用频次，不要过于频繁，一周一次即可，用完后做好后续的补水保湿护理。

总的来说，祛黑头短期战略可刷酸/黑头导出液（敏感肌、干性肌肤不适用）、维A酸乳膏（需遵循医嘱），长期战略做好清洁、保湿、水油平衡外加清洁型面膜打辅助。饱受黑头困扰的姐妹们可以试一试哦，长期坚持会看到效果的！