精油按摩有什么好处？

很多人都听说过精油按摩，但对很多人并不了解精油按摩，其实精油按摩是有很多好处优点的，下面斑消宝带大家了解下精油按摩有什么好处？

1、减肥

精油按摩可以通过按摩和刺激穴位，使精油渗入皮肤并且疏通淋巴组织，对身体内积累的毒素和脂肪都可以起到分解的作用，同时还可以排出体内多余的水分，有排毒和紧致皮肤的效果。同时精油按摩最受人欢迎的是通过精油按摩使肌肉更加结实，从而减少虚胖的情况出现。

2、美容

精油按摩可以促进肌肤的血液循环，使细胞再生同时恢复肌肤的弹性，精油按摩能够调整肌肤油脂分泌的作用，使肌肤酸碱平衡，肌肤油脂不易堆积避免毛孔阻塞，减缓皮肤老化等现象。

3、舒压

用精油按摩头部可以滋养头皮细胞，有效改善发质，同时对于现代的都市生活人来说，精油按摩还能舒缓压力。

4、灭火

取4滴柑橘精油或者薄荷油或者生姜精油，然后与一茶匙身体乳混合，把混合液抹在手心上，然后在腹部顺时针方向缓慢画圈按摩，然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子侧身躺在床上，这样的办法可以消灭胃火。