热搜第一！护肤品用的越多越勤皮肤可能越差？

大家好，斑小将又与大家见面了！

温度不定的秋天，皮肤的稳定性变差，不可避免的就会谈起护肤这个话题

我相信大家最近的皮肤大多出现比较干燥的情况，不过也是因人而异。

如果你的皮肤因为换季而出现问题，不要着急使用一些护肤品。

小将建议科学护肤，读懂皮肤真正的“渴望”；其实只有清洁，补水、保湿和防晒是必须要的，其他护肤品视皮肤状态酌情添加。

切勿过度清洁，以防破坏皮肤原本的抵御机制。

对于皮肤的保养，除了外部进行适当的护理之外，身体的健康也是非常重要的，需要家人们做到规律的饮食和作息；小将一直强调保养皮肤更要调养身体，皮肤问题背后透视出的是你身体此处的状态；这样子才能治标治本。

不要熬夜，在晚上11点到凌晨五点，肌肤细胞分裂速度要比平时快8倍左右，这时皮肤对护肤品的吸收率最强，花了那么多钱买的护肤品怎么能因为熬夜浪费呢！！！！

小将建议最好不要频繁的更换护肤品，不同品牌，不同功效的护肤品，其成分都不相同。在使用某一款护肤品时，皮肤都需要一段耐受时间。如果频繁的更换护肤品，会对皮肤耐受产生一定影响。

小将推荐自家的产品“臻白系列”，我们根据不同的肤质制定了不同的方案↓↓↓↓

斑小将建议在日常生活中要营养均衡；此外，痘痘肌患者要少吃甜食，控制奶制品，尤其要控制低脂牛奶以及油炸食品的摄入。

小编也知道，做起来很是困难，毕竟之前的习惯已经定了型，但是我们想要有所收获，那么就必须要做出努力，可以慢慢来，每天增加一些清淡的食物，少吃一些油腻食物，提前一点时间睡觉；时间久了，肌肤也变好了，自己也可以养成习惯了。