护肤雷区Top8，第二个90%的人都中招了

由于职业习惯，小斑经常会关注一些护肤资讯，希望能学习到更全面的护肤知识和技巧，以便能更好地跟在座的各位小伙伴分享心得、探讨经验，一起在变美的道路上不断前进。

但是，小斑发现在这个自说自话的自媒体时代，信息是爆炸了，可权威性也几乎被炸没了。

人人都是“麦克风”，我们都可以成为信息的发布者和传播者，但如果“麦克风”不够专业，而受众又处在知识盲区，那么错误的信息就很容易被传播。

就比如小斑最近几天刷抖音刷到的几个关于护肤的视频，内容明显不专业却有那么多的“赞”和“转发”。

要知道“护肤不对，颜值报废”，错误的护肤方法真会毁容！于是小斑下定决心，精心筹备了一期护肤雷区分享给诸位小仙女们，希望能够帮大家在护肤的过程中少走弯路。

好啦，下面进入正题！10个护肤雷区，扫雷走起~

1、迷信天然，抵触化学

人们总是更青睐于天然的东西，护肤品也不例外。有些小仙女对护肤品中的各种化学添加剂、防腐剂总是很抵触，认为这些成分不够安全。

于是商家就抓住大众这样的心理进行相应的宣传。但，“无任何化学成分”这样的说法就很扯了，因为化妆品本就是化学成分的混合物啊，而且我们的生活根本无法脱离化学，你我离开H₂O（水）都会被渴死呢。

所以，就算是纯植物萃取也不代表绝对安全，而化学合成物质也不能说一定有害。

那么防腐剂也是同样的道理！防腐剂是指能够抑制或防止微生物生长和繁殖，确保化妆品在保质期内不发生变质的一类物质，所以防腐剂的添加其实是为了更好的保障产品的安全性，保持护肤品的性质稳定，以及开盖使用后不易变质。只要是有品质保证的正规产品，添加量都会在安全范围内，不需要担心。

反观一些号称不添加化学合成物质、防腐剂的产品，潜台词简直就是“我的产品毫无稳定性可言，打开很快就能变质”。

你需要注意的是，要选择有备案的正规护肤产品，化学添加、防腐剂都不可怕，可怕的是激素、重金属。美白类产品就要认准“国妆特字号”啦。

大概也是因为对各种化学添加的排斥，有不少小伙伴护肤更倾向于使用那些自制的“偏方”，一堆果蔬往脸上敷。这应该也是前面两个抖音视频那么火爆的原因了吧？

就比如最常见也最简单的用黄瓜做面膜。不过有一句话说得好，依靠黄瓜开始的护肤计划，多半一开始就黄了。

用包括黄瓜在内的许多果蔬直接敷面，可能短时间内会使皮肤水分增加，但 10 分钟后就会被"打回原形"。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等问题。

至于美白，黄瓜里确实含有美白效果的维生素 C，但含量很有限，贴一点基本起不到作用。而贴柠檬就更危险了，因为柠檬的酸度很大，如果没有经过稀释直接用在皮肤上，会对肌肤造成很大刺激，非但不能美白，反而可能灼伤肌肤导致更黑或起水泡。

而且果蔬一旦失去表皮的保护接触到空气很容易就被氧化。所以自制面膜并没有想象的那么安全，反而容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎。

所以想要用果蔬护肤，敷在脸上不如吃进肚子，多种营养素均衡摄入不仅对皮肤好，对身体也好哦~

2、不按需护肤

据调查显示，有一个很有趣的现象∶很多女性肌肤年龄已经到了30岁+，一边用的是基础补水保湿产品，一边直呼护肤品没有效果都是骗人的。护肤品有没有效果呢，最根本原因在于，你是否足够了解自己的皮肤状态，并根据肤质使用适合的产品，比如，肌肤年龄18岁时，皮肤的各项指标都非常好，只需要简单的补水保湿和防晒即可，而肌肤年龄30岁+时，不仅要做好基础保湿和防晒，还要修护受损细胞、抗氧化、抗自由基等等，才能让肌肤更显年轻健康！

挑选护肤品更应该看重的是肤质和护肤需求而非严格遵守分龄护肤。比如肌肤敏感，那么就选择温和的护肤品；如果有痘痘，就要选择非致痘类及修复性的护肤品；如果出现细纹、干燥等初老症状，就要选择抗衰老产品，也不需要非得等到25岁才抗老。

3、靠吃猪蹄来美容

在中国，很多长辈都会灌输一个理念就是“吃啥补啥”，因此，当皮肤出现松弛时，大家第一反应就是吃猪蹄、鸡爪、花胶等高脂肪的食物来“补充”皮肤里的胶原蛋白！

但是呢，猪蹄里的胶原蛋白是一种大分子蛋白质，最终会在胃和小肠中被分解成氨基酸，然后被肠上皮细胞吸收，无法进入真皮层，因此也无法起到支撑凹陷的皮肤的作用。长期吃下去，皮肤弹性没改善，身上倒是尽显“富贵相”，还得花时间花精力瘦身，岂不是得不偿失？

4、冷热交替洗脸收缩毛孔

冷热交替洗脸是小斑也踩过的雷。曾经小斑还是大油田的时候，毛孔粗大的不行，看到冷热交替洗脸法，心想热胀冷缩应该很有科学依据，但实践证明小斑的毛孔并没有因此而缩小。

热水虽然能洗掉油脂，但对皮脂膜并不友好，不仅让皮肤紧绷难受，还会越来越油，毛孔越来越大。长期下来，还可能让皮肤变得更敏感脆弱呦！

使用冰冷的水洗脸则会刺激皮肤和破坏毛细血管，长时间冷热水交替洗脸会使皮肤血管变得非常敏感和脆弱，导致红血丝等问题产生。

洗脸的水温应该在26-35度之间，如果洗脸的时候觉得水温很舒服，那就刚刚好啦。而毛孔粗大就只能注重日常护肤和借助医美来改善啦。

5、不化妆也要卸妆

有这样一种说法流传甚广：皮肤经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激或污染，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

这种说法是片面的。一般来说，普通的洗面奶可以有效清洁掉上述的脏东西，不需要特别卸妆；但如果你的防晒产品是防水的，那么就需要卸妆了。

需要注意的是，过度使用卸妆产品，可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。因此卸妆产品也要选择兼顾温和与清洁力的产品！

6、用盐或糖去角质

不管是天然砂糖还是食用盐，都是颗粒状物质，拥有尖锐的棱角，很容易划伤皮肤，并且盐的主要成分氯化钠有很高的刺激性，糖在融化后带有黏性，一方面会堵塞毛孔，另一方面就像过多油脂一样，粘着角质细胞使其不能正常脱落，加重痘痘状况。

去除角质，建议选专业产品，使用也不要过于频繁（干性和敏感性皮肤不建议去角质），以免破坏角质层对肌肤的保护，导致屏障受损引起过敏。

7、用小苏打溶液去黑头

黑头也是比较难解决的一种肌肤问题，因此针对黑头的“偏方”不少，涂抹小苏打溶液就是其中之一。

小苏打虽呈碱性，有较好的去污性，但对于黑头力不从心。人的皮肤呈微酸性，健康皮肤的 pH 值大约在 5.0 至 5.6，不利于细菌生存。用碱性溶液敷在面部，反而破坏了天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿，甚至引起感染。

而黑头贴、黑头导出液是能短暂拉出很多黑头，但对皮肤表面刺激很大，经常使用会让毛孔变得粗大。手动挤黑头也会有类似的问题。

医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式，其中之一就是使用维 A 酸类药物，常见的有维 A 酸乳膏。不过这类药物有一定刺激性，开始一定要小面积使用；另外也可以使用含果酸、水杨酸的产品软化角质，促进角质剥落，以达到去黑头的效果，当然这类的护肤产品也是不能作为日常护肤使用哦，以免破坏肌肤屏障。

8、敷土豆片改善黑眼圈

这种方式也比较片面。

造成黑眼圈的因素主要有两个∶一个是血管型黑眼圈，源于生活作息不规律;另一个是色素型黑眼圈，源于长期日晒。

血管型黑眼圈就是血液循环不畅导致的瘀血，对于这种类型的，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到一定的活血化瘀、消肿止痛作用。对另一种黑眼圈，它就毫无办法了。

所以还是要用具有可提亮肤色成分的眼霜来改善黑眼圈呀。