斑消宝：护肤没有快捷键，10个小技巧送给你

斑消宝通过后台的留言发现大部分女生在肌肤出现问题时，没有先了解清楚肌肤问题原因，一味花费大量金钱去购买那些快速见效的高昂护肤品，觉得大牌的护肤品一定有效果，不过这样的方法治标不治本，你没有能够找出肌肤问题的根源，相反，这样的一顿操作并没有给肌肤带来实质性的变化。因为你会忽略肌肤本身存在的问题，有朝一日这些没有被根本解决的问题又会反复出现！

护肤方法：

可是，有些女生认为用了护肤品之后肌肤瞬间就变得很好了，肌肤问题也解决了。其实，护肤品也不是灵丹妙药，也是因为你发现肌肤问题以后，会更加注意日常生活习惯的养成。比如，你会早睡了，害怕肌肤会变得更糟糕，经过一段时间作息时间的调整，新陈代谢回归正常，肌肤内的毒素被正常代谢出去了，肌肤当然会变好了。而并非都是护肤品起到了效果，护肤品和日常作息都是能互相起到一个相辅相成的作用。还有一些速效的护肤品，用上几次肌肤就变好了。 爱美的女生们，请相信护肤是一个需要长时间坚持的事情，那些快速见效的护肤品大部分含有非法激素、违禁成分！

护肤妙招：

今天给大家分享几个可以通过自律的生活习惯让肌肤变得更好哦！

1.早上一杯白开水能够很好协助你清除体内的毒素垃圾还能够补充体内缺失的水分。

2.每天早上起来给面部肌肤做一个简单的小按摩，肌肤会变得更平滑不会出现皱纹。

3.每天按时吃三餐，合理的进行营养的搭配，合理饮食。

4.每天早睡早起，不熬夜，睡觉时间不要超过晚上11点。

5.每天喝8杯水，帮助肌肤代谢杂质，加速新陈代谢。

6. 坚持每天合理的运动量，这样能够帮助肌肤加速代谢，达到排毒的效果。

7.给肌肤定期做清洁，尽量避免肌肤被外界刺激。

8.选择适合个人肤质的洁面产品，用温水洁面。

9.每天吃一些富含维生素C和维生素E的水果以及吃含有矿物质成分的蔬菜。

10.每天尽量减少电子产品辐射对肌肤的刺激。

以上十点只要你能够坚持一段时间，你的肌肤质量以及肌肤问题一定能够得到解决。即便不使用护肤品你的肌肤也不会变差的。但是肌肤防晒工作一定要坚持，不能让肌肤受到外界的伤害！