斑消宝：过度清洁，正在摧毁你的肌肤

临近夏天，天气慢慢热起来了，也到了干皮终于脱离沙漠肤质，油皮们嗖嗖冒油的时候。每到这个时节，洗脸就成了大家每天最重要的小事。有人说，夏天洗脸特别有成就感：透心凉的冰水冲下来，脸上洗面奶的泡沫被洗得干干净净，皮肤表面一点儿油脂都没有，特别爽。

然而这个操作坚持十天半个月之后，许多人开始感觉皮肤状况有些不对劲：好不容易润一点的干皮，发现自己皮肤又像砂纸一样干燥粗糙；“大庆油田”们发现自己的脸都快能拿去榨油了。明明洁面有洗干净，之后也有擦水乳，怎么皮肤反而更不健康了呢？

答案就是：你过度清洁了你的皮肤。

如果你洗完脸后感觉皮肤“纤尘不染”，甚至有些紧绷，那么毫无疑问是清洁过度了。产生这种情况的原因，是你洗去了皮肤产生的所有天然油脂，这样就没有任何剩余的物质可以让皮肤进行自我保湿。

01洗脸过于频繁

很多油皮春夏秋三季，每天早晚各洗一次脸，但到了夏天，每天就要洗4、5次。有一些洁癖油皮，甚至随身携带洗面奶，到哪儿都要先洗一次。然而这群勤快洗脸的人，大概率会产生“为什么洗完脸很快就油了，而且比洗脸之前更油？”这样的疑惑。

答案很简单，我们的皮肤分泌皮脂，是为了联结细胞，筑起肌肤屏障，从而保护肌肤。所以当油脂被全部洗掉，皮脂腺发现皮肤突然缺乏保护，就会更多更快地分泌油脂去修补屏障。这些分泌出来应急的皮脂，在高温和汗水下很快变得粘腻，难以忍受的油皮们就更加努力地洗脸清洁。两边互相对抗下，皮脂腺更加努力工作，分泌的油脂一次比一次多，肌肤问题进入恶性循环，毛孔粗大、黑头闭口的问题自然找上门来。

02 过多使用皂基产品

很多干皮朋友们，因为夏天天气热，流汗多，也会调整洗脸的习惯：从早上只用清水，晚上才用洗面奶，到早晚都用洗面奶；从选择清洁力比较低，但非常温和的洗面奶，到使用清洁力更强但成分不那么温和，甚至强力如皂基的洗面奶。双管齐下，油脂和污垢也洗得更干净。

油皮就更不用说，为了洗掉脸上的油腻，恨不得找来香皂搓个三四遍。还有一部分大油皮，无论有没有使用防晒或者化妆，都会先用卸妆水把脸擦一遍，把“脏东西”先擦掉，再上皂基产品，恶狠狠把脸像搓盘子搓得光溜溜的、涩涩的。

但皂基洗面奶强大的清洁力，会导致皮肤表层的过度清洁，引起皮脂膜和角质层受损。皮肤失去了皮脂膜的保护，就会变得干燥、敏感：干皮们越洗越干，开始紧绷、起皮；油皮们越洗越油，陷入恶性循环。

03 过度使用洁面仪

市面上的洁面仪，都是通过物理手段给我们的脸“洗刷刷”。如果是城墙皮，一周用1-2次是没有问题的，但普通的干皮和敏感肌，就要坚决远离它们了。因为即使洁面仪的材质摸起来再怎么柔软，但用在皮肤比较薄的脸上，配合洁面产品的清洁力，还是会对皮肤产生不小的刺激。

04 水温过高或过低

有人认为，用热水洗脸能够把毛孔“熏蒸”开，能更好地把里面的脏东西洗出来。水温冷热交替地洗，既能洗掉污垢油脂，又能收缩毛孔。但其实用热水洗脸，会让皮肤失水的速度加快，洗完后脸特别干燥；对于已经扩张的粗大毛孔，冷热交替没有办法让它回缩，反而会刺激皮肤，引发其他肌肤问题。

通过斑消宝的分享，你都学会了吗？